على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول كمية محدّدة منها يساهم في الحد من زيادة الوزن خاصّة أنّه يمكن أن تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل.
جوزف أبي ضاهر-في المرويّات التاريخيّة الغنيّة بالعِبَر والتجارب، توقّفت عند حوارٍ جرى بين الفيلسوف اليوناني سقراط (نحو 470 ق.م.) وتلميذ له، كان يعدّه ليكون قدوة في المعار…